살안쳐지는 다이어트 하려고 닭가슴살 샀어요~ 건강다이어트는
운동+닭가슴살!
전 개인적으로 마른 몸보다 요런 탄탄한 스타일의 몸매가 더 부러워용
이런 몸매는 정말 자기와의 싸움에서 이겨야만 얻을수 있는 몸이니까요~
저렇게 만드려면 얼마나 꾸준하게 노력을 했을까요??
저도 저만큼은 못하더라도 살이 쳐지는게 싫어서 탄력있는 몸매를 위해 웨이트 운동과 함께
닭가슴살을 함께 섭취 해 주고 있어요 :)
다이어트를 위한 운동 저는 웨이트 1시간 유산소 40분 정도 그리고 시작과
끝에 스트레칭을 해주고 있어요 주 5일정도 운동 하고 있구용 솔직히
쉬운일은 아니예요 요놈으 다이어트 ㅋㅋㅋㅋㅋ 에횽 ㅠ 근데 워낙 살이 잘 붙는
체질이다보니 요로코롬 하지 않으면 곰방 뚱보가 되어버리고 말거예요 ㅠㅠ
다이어트는 운동 2 식단이 8 정도 된다고 하더라구요~ 그래서 저도
식단 조절을 위해 닭가슴살을 구입했어용 요즘 여자들도 다이어트할때
닭가슴살 많이 먹거든용 다이어트는 운동 2 식단이 8 정도 된다고 하더라구요~
그래서 저도 식단 조절을 위해 닭가슴살을 구입했어용 요즘 여자들도 다이어트할때
닭가슴살 많이 먹거든용 이건 칠리맛 닭가슴살인데 칠리맛 닭가슴살은
일반 닭가슴살 맛이 지겨울때 먹어주면 입맛이 돌아오는 효과가 있음 ㅋㅋ
그리고 슬라이스 된 닭가슴살인지라 따로 찢거나 삶을 필요없이
그냥 렌지에 살짝 돌린 뒤에 샐러드에 뿌려서 챱챱!~
매콤달콤 씹을수록 넘 맛나요 매콤한거 좋아시면 요거 강추!
그리고 청양초가 들어있어서 뒷맛이 깔끔하게 매콤하더라구요 청양초는 일반 고추에비해
캡사이신 성분이 풍부해서 다이어트에 도움이 팍팍 된다는 졈~!!
칠리맛 외에 이건 로즈마리 허브향이 나는 닭가슴살인데
허브향 닭가슴살이 닭가슴살 특유의 잡내를 모두 잡아줘서
냄새에 예민한 저같은 사람한테는 정말 딱인듯해용 그리고 국내산 닭가슴살이라
엄청 보들보들한 맛이 특징!!
두가지종류 닭가슴살 모두 저는 랭킹닭컴(rankingdak.com) 에서
구매가 가능해용~ :) 저는 여기서 계속 주문해서 먹고 있는데
가격도 저렴하고 배송도 하루만에 슝슝~ 총알배송이더라구용
다이어트 성공을 위해 오늘도 운동 또 운동!! ><
