굶는 다이어트 하다보니 감기도 잘 걸리고
확실히 면역이 떨어지는 것 같더라구요…
그래서 요즘 가볍게 닭가슴살 샐러드나
단백질, 탄수화물 적당히 섭취하면서
식단 관리하고 있어요~
매일 샐러드, 닭가슴살, 고구마..
너무 지겨워서 회사 동료에게 추천 받은 제품이 있는데요
https://www.ceragemmall.co.kr/goods/goods_view.php?goodsNo=1000000406
저는 요기서 주문했어요!
일단 파우치 형태라 가지고 다니기 너무 편해서
출근할 때 하나 챙기고
운동갈 때 하나 챙겨서
간단하게 먹기 좋더라구요~
맛도 세가지라 세가지 모두 구매해서
돌아가면서 먹으니 지겹지가 않아서
일단 너무 만족하고 있어요!
다이어트 하면서 변비가 너무 심했는데
세 종류 모두 식이섬유가 풍부해서
화장실도 나름 잘 가는 중..ㅎㅎ
일단 일주일 정도 먹었는데
만족스러워서 공유하고 갈게요!!
